Dia Mundial sem Tabaco - 31 Maio

Não fumar...

é sem dúvida uma atitude de todos os dias e estas são as palavras da hora.

OS PASSOS QUE DESEJO QUE VOCÊ COMPARTILHE COMIGO HOJE!

1- Imagine-se doente, com uma rinite alérgica que há 3 dias não te deixa em paz....
imaginou ?

2- Imagine se seu corpo está mole,febril sem forças pra nada, só cama...
imaginou ?

3- Agora imagine que a cidade onde você vive está naquele clima,chove,
para e faz sol,chove, para e faz sol (o que já ajuda a rinite)....
imaginou?

4- Certo,nesse passo imagine que é segunda-feira e você tem que ir trabalhar...
imaginou?

5- Então imaginou todos os passos? como se sente?

 BEM VINDO À MINHA VIDA NESTE MOMENTO !!!

BJS

ESTOU COM ESSA BESTEIRINHA...AFF POR ISSO ODEIO!! VEJAM QUE BESTEIRINHA!

Você pode ter Rinite Alérgica, se...

• Tiver vários espirros em sucessão,
especialmente pela manhã;

• Seu nariz escorrer, e ficar obstruído;

• Você ficar irritado com coceira no nariz,
nos olhos e no céu da boca;

• Seu olfato estiver ruim;

• Você tiver dores de cabeça
juntamente com outros sintomas semelhantes a estes.

O que é Rinite?

Rinite é uma inflamação das mucosas do nariz. Uma em cada 7 pessoas apresenta rinite alérgica, tanto adulto quanto criança. As rinites têm várias causas, desde resfriados, produtos químicos irritantes, até medicamentos e alergia. Os sintomas são muito parecidos entre todos os tipos de rinites e muita gente pensa que rinite alérgica é um resfriado que não passa nunca ou uma "sinusite" com dor de cabeça crônica. 

Quais os tipos mais freqüentes?

A rinite medicamentosa é muito freqüente, pois as pessoas usam medicamentos no nariz sem orientação médica, sem saber quais os riscos que estão correndo. Muitos medicamentos usados no nariz podem causar rinite, ao invés de curá-la.

A rinite alérgica é muito comum, especialmente em cidades grandes, onde o ambiente é poluído e a poeira doméstica é abundante, e em locais úmidos, com mofo.

A rinite vasomotora e a rinite causada por irritantes são também muito comuns em cidades grandes, devido ao grande número de poluentes e aos agentes irritantes na atmosfera.

Existe um tipo especial de rinite alérgica, que é causada por pólens, conhecida como "febre do feno", embora não seja causada pelo feno, e não cause febre. Ela ocorre apenas em determinadas épocas do ano, quando existe a polinização das plantas. Esta forma de rinite alérgica é a mais comum nos estados do Brasil onde as estações do ano são bem definidas.

É contagiosa?

A rinite alérgica não é contagiosa, não passa de pessoa para pessoa com o convívio social ou íntimo. Os pais podem transmitir para os filhos através dos genes, das suas características familiares; por isso pais e filhos muitas vezes têm sintomas semelhantes.

Tem cura?

A rinite alérgica tem tratamento, mas não tem cura. Quem tem rinite alérgica pode viver sem sintomas, como qualquer um, quando a rinite for tratada corretamente.

O que piora?

Quanto mais se entrar em contato com
as substâncias que causam alergia,
piores são os sintomas. Os agentes
irritantes da atmosfera poluída
pioram muito os sintomas, assim
como substâncias químicas e produtos
de limpeza. Fumaça de cigarro,
inseticida, tintas, combustíveis e até
perfumes pioram a rinite alérgica.

Prevenção

A melhor maneira de tratar a rinite alérgica é a prevenção, com medidas para diminuir a presença de agentes alérgenos na sua casa. É preciso evitar sempre as substâncias que desencadeiam a crise de rinite.

Você precisa saber que O PAPEL MAIS IMPORTANTE NO TRATAMENTO DA RINITE ALÉRGICA É SEU e que, às vezes, pequenas medidas trazem grandes resultados.
• Evite a poeira doméstica e os ácaros;
• Evite agentes e substâncias irritantes.Para evitar a poeira doméstica:
• Retire tudo o que possa juntar poeira em sua casa;
• Tapetes, carpetes, cortinas grossas são locais para o alojamento de ácaros e poeira. Os pisos lisos são muito mais fáceis de limpar e não abrigam ácaros;
• Tapetes finos e pequenos, que possam ser lavados, são mais práticos. Cortinas leves, que possam ser lavadas, são as ideais;
• Passe sempre um pano úmido sobre os móveis e no chão — se possível, diariamente;
• Deixe os ambientes sempre abertos para arejá-los e para que o sol entre neles o maior tempo possível.

O quarto é o local mais importante

Você passa pelo menos 8 horas do dia no seu quarto dormindo, este é local mais importante de casa, e é o ambiente mais contaminado por ácaros.
O colchão deve ser forrado para impedir a passagem de poeira ou plástico, assim como os travesseiros. Os melhores travesseiros para os alérgicos são os de poliéster.
Use edredons, desde que não sejam de penas, em lugar de cobertores de lã, e lave-os a cada 10 dias.
Coloque as roupas no armário e
as de lã, em sacos plásticos
fechados.
Bichos de pelúcia armazenam
muita poeira; livre-se deles ou
lave-os a cada 10 dias.
Não permita nunca que animais de estimação entrem no quarto.Paredes úmidas e frias, com vazamentos devem ser identificadas e os vazamentos devem ser reparados para eliminar a umidade. Lugares com mofo e manchas devem ser limpos.

Por que a poeira doméstica causa reações alérgicas?

Poeira no ambiente doméstico é a maior causa de nariz entupido e escorrendo, de coceira e espirros durante todo o ano. A poeira de casa também causa tosse e piora da asma.
A poeira de casa é uma mistura de muitos detritos. Ela contém bactérias, fungos, ácaros, que se alimentam de partículas de alimentos, de tecidos e de pele descamada de humanos e animais.
O ácaro é o principal agente na poeira que causa rinite alérgica. Ele é um inseto de oito patas, como uma aranha, e se alimenta de partículas de alimentos e pele humana. Os resíduos que ele produz também causam alergia nas pessoas. O ácaro gosta de ambientes quentes e úmidos, sem luz. Ele não sobrevive em lugares secos e ensolarados. Este inseto vive em lençóis, tapetes, carpetes, colchões, roupas, armários e bancos de automóveis, onde as condições são favoráveis. Os inseticidas normais não matam os ácaros.

Animais causam alergia?

Os animais são parte da nossa vida
cotidiana, são companheiros, guardas, dão
e recebem carinho. Infelizmente, pessoas
alérgicas devem se precaver quanto a
trazer animais para dentro de casa.

Os animais podem causar alergia através de sua saliva, urina ou caspa dos pêlos. Além disso, pêlos e penas acumulam ácaros.Os melhores animais para alérgicos são peixes e tartarugas, que não têm pêlos ou penas.

Para evitar os agentes irritantes

Evite ambientes com pessoas fumando ou lugares enfumaçados. Se possível, ninguém
na casa deve fumar.
Evite contato com substâncias que
tenham cheiro forte (tintas,
querosene etc.).
Evite contato com as substâncias
que fazem mal para você.
Produtos de limpeza: use aqueles
que não fazem mal. Use perfumes
que não causam alergia ou não use
perfume. Evite substâncias em sprays.
Use máscara para fazer faxina ou deixe alguém que não tenha alergia fazê-la por você.
Não use produtos químicos ou combustíveis.

Conseqüências

A obstrução nasal da rinite pode causar outras conseqüências, como problemas de sono e roncos, desalinhamento dos dentes, otite média crônica, voz anasalada e sinusites.

REFLITA NISSO, NESSA SEXTA!!!

Pare aqui e simplesmente SORRIA.

"Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro,
Ame como se você nunca tivesse sido magoado, e dance como
se ninguém estivesse te observando."

"O maior risco da vida é não fazer NADA."


Boa sexta!!!

obg pelos parabéns!!!

AMOOOOOOOORES OBG PELAS CENTENAS DE PARABÉNS E FELICITAÇÕES , QUE DEUS DÊ A VCS EM DOBRO,TD DE BOM!!!

SEU JEITO SONSO ME DÁ NOJO E ÓDIO!!! ARGH...

Como a toda a gente, suponho, passaram algumas sonsas pela minha vida. Daquelas que não pareciam ser sonsas. Das sonsas que tentam parecer normais, para serem aceites pelas não sonsas. Mas depois, mais tarde ou mais cedo, a sonsice acaba por ser mais forte, ganhando a batalha e revelam-se mais sonsas que nunca. Muitos já fomos enganados, por aquelas que pareciam normais ou até a roçar o louco e que depois acabam por ser umas belas sonsas. Contra esta espécie, temos de estar sempre muito atentas.

Que apesar de serem insuportavelmente sonsas, são mais genuínas que as outras, porque não escondem o que são. Todos sabemos o que esperar dali. São espertas que nem um alho, e do alto da sua sonsice, são estrategistas implacáveis. Aproximam-se cheias de flores, rodeadas de boas intenções, sempre dispostas a ajudar, para depois, quando já têm o público hipnotizado, darem o golpe final.

Olhem à vossa volta e digam lá se não têm uma sonsa aí mesmo ao lado? 

De sonsas e de sonsos está o mundo cheio! E confesso que são assim daquelas personalidades que me irritam solenemente, porque com os sonsos há que estar sempre de pé atrás. Porque estas criaturas devotam a sua vida a fazer as coisas pelas costas, à traição, e, obviamente, aparecem de onde menos contamos e normalmente aplicam o golpe quando não já não há nada a fazer para dar a volta ao texto. Sim porque até ao grand finale são sempre umas criaturas queridas, prestaveis e cheias de boas intenções....... como o inferno..........

Para mim, sonsas e sonsos à distância, longe, longe....

Odeio as sonsas!!!

BOA TERÇA AMORES!!! BJ.

AOS QUEM ME DECEPCIONARAM !!!

Não preciso de modelos

Não preciso de heróis

Eu tenho meus amigos!!!




Construí amigos, enfrentei derrotas, venci obstáculos, bati na porta da vida e disse-lhe: Não tenho medo de vivê-la. (AUGUSTO CURY)

SEXTA-FEIRA DIA CHEGOU...ADORO!!!

Hoje é 6ª feira, quanto trabalho... , o final de semana.está chegando e temos que deixar a alegria  tomar.conta da situação... vamos nos divertir... , vamos.descansar , vamos amar , mesmo que neste final .de semana chova ... vamos dizer sim  para a . .vida... e dizer não  para o pessimismo , para o .baixo astral . . Nada de ficarem aí quebrando a cabeça ... Não .tenham dúvidas ... viver, e bem, ainda é o melhor .remédio.... Se puderem, façam alguém feliz  e sentirão como .isso é contagiante ... TENHA UM BOM FINAL DE SEMANA! E se precisarem de uma , lembrem-se tenho até duas ... Conte comigo também.

ACORDEI PRA VIVER PRA MIM!!!

Cresci, amadureci, aprendi, me cansei, parei de definir meu humor pelas atitudes “dele”, seja lá quem for o “ele”. Se ele ligou, apareceu, me amou, voltou, ótimo! Se não, o sol brilha tanto lá fora, o céu tá tão azul e a vida tão divertida que não vale a pena lamentar. Troquei o “foi assim” pelo “eu quis assim”, deixei tudo que me causava dor, fiz meu próprio caminho e só trouxe comigo o que me faz bem. Descobri que amor é diferente dessas vontades efêmeras que eu andei tendo, que ser feliz é mais facil do que pensamos, que um sorriso vale muito e que tudo que nós precisamos é de amor. E se eu já era livre agora pretendo ir ainda mais longe, mais alto, mais além. E eu não vou parar de subir ou pra ver o que ficou embaixo, não vou descer tão cedo... Eu joguei fora essa idéia de ter que ser sozinha. Eu passei muito tempo da minha vida depositando minha felicidade em mãos erradas, eu finalmente entendi que ela só pertence a mim. Infelizmente eu não posso colocar aqui o sorriso que eu ando desfilando ultimamente, mas podem ter certeza de que é o meu melhor. Por que vida é pilantra, o mundo cruel, o amor é complicado, mas eu tô bem demais

VOU RECOMEÇAR!!!

Às vezes, nos indagamos: por que recomeçar? E o que érecomeçar? Quantos de nossos dias são vividos com a esperança de que o amanhã será melhor? A vida, na sua rotina dia-noite-dia, é um eterno reinício, um eterno recomeçar. A cada instante há um recomeço na vida, um recomeço da confiança, de fé, em dias de alegria e realização.Na repetição de dias e noites, pode-se encontrar a significância do recomeço. Se erramos hoje, por que não buscar o acerto no amanhã? Se ofendemos ontem, por que não pedir desculpas hoje?

Quase sempre, na corrida vida de todos nós, o tempo para reflexão tem sido adiado. Buscamos realizar tarefas e mais tarefas, sem uma estação ocasional para meditar sobre o reinício, sobre um reinício. O reinício diário, um recomeço diário. O começo do recomeço na manhã. O recomeço da vida no clarear do dia, o recomeço da vida no Sol que se põe. A simplicidade do existir… nela está a razão para recomeçar. Esquecer o que se passou há anos, há meses, há dias, há horas, há instantes. Por que e para que lembrar, relembrar o que perturbou a paz, o que infamou a alegria?

Os que de nós não enxergam, na rotina da vida, um recomeço, não vêem as auroras que brilham e brilharão. Para eles, a vida não é mais que uma contagem de calendário – dias, meses, anos. Para eles, o pôr-do-sol não revela o principiar da noite que, bela, lenta e calma, oferece o charme das estrelas, a cumplicidade da lua com o encanto do céu, seduz o sono, reconstrói a esperança, suaviza a dor. A vida não é um acaso. O reinício não é uma circunstância. Felicidade não é um estado de espírito. Crer não é casual. Viver é recomeçar… todos os dias, pelo alvorecer da nossa compreensão, pela confiança do nosso entardecer, pela infância da brandura que todo ser humano deve ter no coração. Recomeçar é acreditar que a vida se renova… nos nossos pensamentos e, sobretudo, nas nossas atitudes, no fazer e refazer de nossa conduta. É preciso agir, pois, não se pode, de si para si, pensar que a oportunidade de recomeçar é inexaurível, pois, a cada dia, vidas se iniciam e se findam. Um dia… um certo dia, talvez já não se possa, nesta vida, recomeçar. Não deixemos que o tempo passe e, com ele, a ocasião de recomeçar… um dia que podemos encher de felicidade.

Recomeçar… de um ponto… de um lugar. Recomeçar com um gesto, com uma palavra, com um abraço… O sucesso nessa empreitada!!!

BJ E BOM DIA 

COMO VOLTAR NO TEMPO?

SABE QUANDO VOCÊ FICA MEIO CONFUSO COM AS ATITUDES
QUE TOMOU?
FICA PENSANDO... SE EU NÃO TIVESSE TOMADO ESSA ATITUDE,
  IA FICAR DO JEITO QUE ESTAVA,MAS EU NÃO SABERIA
SE EU ESTAVA PERDENDO DE MELHORAR, AÍ TOMEI A ATITUDE E
TIPO...PIOROU...PORRA ERA BOM QUE O TEMPO PUDESSE VOLTAR
UM POUCO , NÉ!!!  QUE CONFUSÃO!!! RESULTADO : DIA DEPRê!!

BJ AMORES E BOA SEMANA!!!

TOMARA QUE SEJA BOBEIRA MINHA , MAAAAS...DESCULPA!

Desculpa qualquer coisa, essa foi a forma mais sensata que encontrei pra te dizer, e pedir desculpas...
Nem ao menos sei por que!Mas senti que te deixei...sei lá , não muito à vontade,não consegui falar muito na hora,pode ser bobeira,tomara que sim, pq adoro vc!!! E ainda te dei trabalho...
É que você ficou diferente, quase não falou comigo (pode ser impressão), mesmo assim irei guardar seu nome, sinônimo da palavra ESPECIAL,pra sempre!!!
Escrevo rapidamente, nas linhas do meu blog e, logo vou postar, antes que ao a tristeza se renda.
Não consigo falar pessoalmente, até consigo, mas vou chorar, não quero que isso aconteça, e essa lembrança irei guardar pra não fazer mais,ou mudar o quadro e vê que foi só impressão.

TÔ DELIRANDO MESMO!!!

Tua beleza é de hipnotizar
desenhado em curvas
saliências inusitadas
lugares secretos escondidos
explorado por poucos
apreciados menos ainda
quero te seduzir
ao olhar nos teus olhos
és lindo...
de mil encantos...
pele macia...
Oh!!!tô louca,
louca para sentir teu beijo
tuas lambidas mais ousadas
na boca...
nos seios...
nas coxas...
exala de ti o mais doce dos vinhos
Teu corpo agora é meu
assim gostoso
sedento da minha companhia
quero ser dominada pelos teus beijos
enfeitiçada pela tua companhia
entrelaça teus braços
e tuas pernas
Geme baixinho no ouvido
as mais doces palavras
Ah!!! como é delicioso
ter você em meus braços
transformandos nos fluídos
num gozo pleno
e gostoso. 
BJ E AMORES... BOM FIM DE SEMANA!!!

FOI ARDENTE ...UIIII!!!

Lá fora a chuva cai, serena, mansa,

como se quisesse dizer: vim para ficar.

A noite surge, tornando o ambiente

mais propício ao amor

Pobres daqueles que andam pelas ruas,

sozinhos e molhados, sentindo o frio

dentro da alma, dentro do corpo e no coração

Nós estamos aqui, juntinhos, pensando

no amor, em nossos momentos que daqui a pouco

serão só nossos. Ninguém vai sentir nem perceber

o que se passa dentro das quatro paredes de nosso quarto.

Estou pensando mil coisas, diferentes, audaciosas.

Momentos que você jamais esquecerá.

Vou ficar bem arrumada, vestida com requinte,

com o mais belo conjunto de lingerie.

Depois de todo seu carinho quero que vá tirando,

peça por peça, como quiser, tudo que achar supérfluo

para uma noite de amor...

Quero sentir seu corpo junto ao meu,

de todas as maneiras que quiser.

Esta noite serei sua até no pensamento

porque a chuva está me deixando apaixonada,

tremendamente sensual, com um desejo louco

de fazer amor. Hoje concedo tudo...

Quero desmaiar de prazer em seus braços

e acordar com seus beijos por todo meu corpo

suado, com o coração disparado, querendo mais...

Sempre mais... Quero seus beijos quentes

provocando em mim arrepios loucos

Êxtase...Sensação..Prazer..Gozo...

Vou querer gritar o nosso amor.

Não deixe...beije minha boca...

Um beijo mais... meu amor.

BOA SEMANA!!!

SAUDAÇÕES RUBRO NEGRAS!!! BOA SEMANA